Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kebro
Päiväkirja
Päiväkirja - kebro
Profiili - kebro
|
Painohistoria
56 - 60 (99)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Seuraava
12 lokakuuta 2017
wie der Mond... ich nehme ab, ich nehme zu.
Solange die Tendenz weiter nach unten geht, will ich geduldig weiter notieren, was so in mich rein wandert.
Motivation sieht derzeit anders aus.
Nachtrag: Heute bin ich, nach fast einer Woche, mal wieder unter meiner selbsternannten Grenze von 2000 kcal geblieben. Geht doch.😉
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
139 kg
1,6 kg
54 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,6 kg viikossa
09 lokakuuta 2017
immerhin. die Richtung stimmt wieder.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
138,3 kg
2,3 kg
53,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
08 lokakuuta 2017
Nachdem ich immer wieder zu- und abnehme und im Endeffekt von Glück reden kann, wenn ich am Ende nichts zunehme, habe ich mich mit meiner Ärztin beraten und werde versuchen mir stationäre Hilfe zu holen. Ich habe eingesehen, dass ich meine Jahrzehnte währende Essstörung trotz allen Wissens nicht alleine in den Griff habe oder jeh haben werde, weil ich nur die Symptome, sprich das essen bekämpfe. Doch ich muss erst den Ursprung dieses Verhaltens finden und damit die Ursache aus dem Weg schaffen. Wenn ich die Ursache kenne, kann ich andere Lösungen erarbeiten. Essen wäre dann wirklich nur noch die Befriedigung eines körperlichen Bedürfnisses. Kein Trost, keine Belohnung, etc.
Lisää kommentti
02 lokakuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
138,8 kg
1,8 kg
53,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
01 lokakuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
140,6 kg
0 kg
55,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painohistoria - kebro
Näytä täydellinen historia