Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mvknyazeva1412
Päiväkirja
Päiväkirja - mvknyazeva1412
Profiili - mvknyazeva1412
|
Painohistoria
56 - 60 (223)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Seuraava
09 marraskuuta 2018
а вот такой сегодня КетоЗавтракоОбед
Lisää kommentti
08 marraskuuta 2018
За кадром чай с маслом)
Lisää kommentti
08 marraskuuta 2018
10 ноября исполнится ровно месяц как я вернулась на кето. Проведя работу над ошибками, касательно рациона и благодаря поддержке Кетят я рассталась с лишними 5,2кг.
За этот месяц я пришла к выводу, что на любой диете к срыву приводит боязнь этих самых срывов. Поэтому теперь отступление от рациона или нарушение баланса макросов я не буду считать за срыв, дабы не огорчаться и не корить себя, пускай это будут мои женские слабости... Сегодня расслабилась-завтра собралась))))
В общем удачи мне и ОГРОМЕННОЕ СПАСИБО за поддержку Кетяткам 😘
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
119,4 kg
0 kg
9,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
07 marraskuuta 2018
Первый день без кофе)
(70 kommenttia)
07 marraskuuta 2018
За кадром сыр с маслицем
Lisää kommentti
Painohistoria - mvknyazeva1412
Näytä täydellinen historia