Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nxxxxx717
Päiväkirja
Päiväkirja - nxxxxx717
Profiili - nxxxxx717
|
Painohistoria
56 - 60 (94)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Seuraava
09 elokuuta 2022
:>
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
39,5 kg
23 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
08 elokuuta 2022
(2 kommenttia)
07 elokuuta 2022
:>
Lisää kommentti
06 elokuuta 2022
-contando un poco de mi experiencia-
yo antes pensaba que si comía más de 700 kcal iba a engordar (tengo un tca, pero estoy en proceso de recuperación) y ahora me doy cuenta que es más difícil engordar, llegue a mi meta y ahora como para mantenerlo, ya que si no lo hago bajo más (literalmente), mi nutri me dio una dieta de 1700 para mantener mi peso y la verdad es que es muchisimo, me sacia y puedo comer lo que mi cuerpo me pide sin llegar a un atracón, en toda la recuperación solo tuve 2 atracones y era porque me restringía demasiado y ahora que no lo hago puedo comer hasta saciarme y respetar mi hambre <3
(3 kommenttia)
06 elokuuta 2022
riquisimooo
(2 kommenttia)
Painohistoria - nxxxxx717
Näytä täydellinen historia