Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Еmmie
Päiväkirja
Päiväkirja - Еmmie
Profiili - Еmmie
|
Painohistoria
61 - 65 (692)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
07 marraskuuta 2023
Отчет за 1-ю неделю 8-го месяца.
КБЖУ 1604/81/50/195
Среднее значение за день.
☀️🌳🦋
Поигралась с нейросетями. 😍 Итог очень понравится! Пусть будет для таких отчетов. Надо же мне что-то вести и не пропадать)
А так как фото еды нет, будет фото с отпуска)
(7 kommenttia)
05 marraskuuta 2023
-400 г. Х)
Результат не оч. Но!
Я пробила минималку. 🥹
Не весила столько…С универа?
Осталось добраться до 68 кг - скину и до школьного веса. Ух! Х)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,9 kg
15,1 kg
20,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
03 marraskuuta 2023
Обед ~415 ккал.
☕️🍙🍪
• Капучино (150 мл. молока) ~94 ккал.
• Онигири с креветкой (120 г.) ~148 ккал.
• Печенега (60 г.) ~173 ккал.
(7 kommenttia)
01 marraskuuta 2023
Перекус ~307 ккал.
🍺🥔
• Пиво безалкогольное (430 мл) ~108 ккал.
• Чипсеки (40 г.) ~199 ккал.
(2 kommenttia)
31 lokakuuta 2023
Перекус ~216 ккал.
Бу)))
🫛🍚🥜
• Фасоль с яйцом (160 г.) ~115 ккал.
• Творог мягкий (125 г.) ~56 ккал.
• Арахис (8 г.) ~45 ккал.
(2 kommenttia)
Painohistoria - Еmmie
Näytä täydellinen historia