Päiväkirja - МэриСолька

61 - 65 (251)
Sivu:   Edellinen  ...   9   10   11   12   13   14   15   16   17 ...  Seuraava

03 elokuuta 2019

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
70 kg 37 kg 0 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonnousu 2,0 kg viikossa

02 elokuuta 2019

Ребята, ай нид хелп 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Я вообще не особый едок...скорее недоем, чем переем 😁 Вечно недоумевала - как можно хотеть есть больше обычного? Но, как говорится, не зарекайся...
Суть проблемы: аппетит напал. Даже так скажу, прямо - жор! Ух как напал! Жую и пережевываю всё, что под руку летит. С чем это связано - а шут его знает...предположу, что не добираю белка - в отпуске не озаботилась протеином, а мясо во всех его проявлениях я ем эпизодически и без особого вдохновения (ибо не люблю и не мясоед ниразу). Соответственно, начинаю перебирать с углеводами и сладким...Возможно, житие-бытие деревенское так влияет, на свежем-то воздухе кушается очень хорошо 😌
Что делать? Вот чем таким перекусывать, чтобы и пузо не наесть, и не голодать, с тоской оглядываясь на холодильник? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

27 heinäkuuta 2019

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
68 kg 39 kg 0 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti vakaa paino

15 heinäkuuta 2019

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
68 kg 39 kg 0 kg Kohtuullisen hyvin
   (2 kommenttia) Painonnousu 0,5 kg viikossa

01 heinäkuuta 2019

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
67 kg 40 kg 0 kg Kohtuullisen hyvin
   (1 kommentti) Painonnousu 0,8 kg viikossa


Painohistoria - МэриСолька


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.