Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Оксана стройнеет
Päiväkirja
Päiväkirja - Оксана стройнеет
Profiili - Оксана стройнеет
|
Painohistoria
61 - 65 (194)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
14 kesäkuuta 2023
Это серьëзный вопрос, девочки! Давайте придумаем фант-желание тому, кто хотел не набрать лишние кг за месяц( до 1июля), но в итоге набрал❓🤔❤ Идея Строгой Сони.
(134 kommenttia)
10 kesäkuuta 2023
НЕМАРАФОН
"Не набрать лишние кг до 1 июля" Первый отчëт.
(27 kommenttia)
09 kesäkuuta 2023
🎀👋⏰Привет! Я -10 июня!😘
Помнишь про фотоотчëт (ноги на весах) каждые 10 дней до 1 июля?📸⏲️👣
План такой:
🎈Завтра выкладываем у себя в дневнике коллаж (было-текущий момент) или одну фотку, но с пометкой сколько кг было 1июня.
🎈Заходим к Оксана стройнент. Под этим постом пишем своë имя, вес.👇
Это для Юли(Julia_6177,10).Она ведëт таблицу.🏆В одном месте нужны данные участников.
🎈Бежим смотреть чего на весах происходит у других.💚
Кто наберëт лишние кг до 1июля, тот будет исполнять фант-желание!🧙♀️👻 СтрогаяСоня.
Мы все помним про неправильный месяц май!🌒 🙀А на июнь очень хороший астро-прогноз.
Вита( Твоя Собака).
😉Мы продолжаем общаться в FS и в открытом чате у нашего наставника Юрия.🏋♂️ 👨🎓
ТГ https://t.me/YuryP65_Chat
(102 kommenttia)
05 kesäkuuta 2023
А вот и списочек...💌
"Не набери лишние кг за месяц"- это НЕмарафон. Никого не агитировали, вау-эффектов не обещали, но нас собралось много!🤷🏻♀️👍
Теперь вместе выстраиваем эту движуху!💫
Идейные вдохновители- Оксана стройнеет, СтрогаяСоня, Вита(Твоя Собака)
Координатор-Юлия(Julia_6177,10)
Наставник- Юрий(YuryP65)
Список участников под постом ниже.👇Проверьте свои данные.
💟Компашка! Мы общаемся тут на FS и у Юрия в ТГ https://t.me/YuryP65_Chat
(89 kommenttia)
04 kesäkuuta 2023
Что же, красотки,👑💎 нас неожиданно много (планировалось трое😅), но это и прекрасно!
🏆Цель- не набрать лишние кг до 1 июля( месяц)!
❗Предложение от СтрогойСони.
👠👓Кто наберет лишние кг, тому придумаем желание/фант (хитро потираю ладошки и пою песенку Шапокляк)!
❗Пожелание от Виты( Твоя Собака).
Мы все помним про неправильный месяц май( там были праздникИ)!🌒 🙀А на июнь очень хороший астро-прогноз: главное не отмечать единственный праздник (12 июня) и похудение у нас в кармане! ☺️ 💃🏼
🎀Девочки!
Некоторое время ничего в дневник выкладывать не буду, чтоб не затерялась инфа и наши контакты.🕵🏻♀️ Тут повисят два поста с вашими комментариями.
ОБЯЗАТЕЛЬНО зайдите в дневники и поддержите друг друга.💚
Фото весы/ноги 📸⏲️👣- это наши правила! Оно должно появиться у всех! Ввела их Вита( Твоя Собака) и мы их не меняем!✨
Здорово, если откроются закрытые дневники.🤗Так будет легче поддерживать друг друга.
Следующее фото 📸⏲️👣выкладываем 10 июня.
С нами в компании мужчина( наставник) Юрий! Ему можно задавать вопросы!🤭👇
YuryP65
Спрашивайте... Мы с котЭ - всегда готовы ответить... :) Только по делу спрашивайте... На вопрос - "на скокА ккал мне питаться?" - отвечать не ... смогу без мата :)
(195 kommenttia)
Painohistoria - Оксана стройнеет
Näytä täydellinen historia