Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Светлана Ишина
Päiväkirja
Päiväkirja - Светлана Ишина
Profiili - Светлана Ишина
|
Painohistoria
61 - 65 (120)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
08 huhtikuuta 2019
В поисках годной книги, для интересного времяпрепровождения, на одном известном книжном сайте, в категории "популярное" наткнулась на эту книгу. Решила, что для общего развития, а возможно и для достижения цели, в плане совершенства духа и тела, книга будет полезна. Книга свежая - 2019 г.в., нашла в электронном варианте для своего покета, буду читать. Кому интересно, пишите, скину вам файл (совершенно бесплатно😀)
Антон Петряков "Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник". Давайте читать вместе, и делиться впечатлениями! 😉
(208 kommenttia)
08 huhtikuuta 2019
Наступил день икс. Очень страшно было вставать на весы 😁 но по себе чувствовала, что не так уж там всё плохо)) итог: +600гр, не страшно, с учётом того, что в четверг была в бане (с пивом и чипсами), в пятницу муж уговорил на бутылочку пивка и домашнюю шаурму, а в субботу гуляла на свадьбе 😁
Цель близка, иду к ней 💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,6 kg
5,2 kg
3,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
31 maaliskuuta 2019
Не буду взвешиваться неделю. Боюсь 😁 муж дома, кормлю его. Стараюсь не наедаться, но не всегда выходит. Ещё и на свадьбе гулять в следующую субботу 😕 чувствую, накину парочку кг...
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68 kg
5,8 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
31 maaliskuuta 2019
Домашнее мохито 🍸 это был вечер субботы)
Lisää kommentti
26 maaliskuuta 2019
Ужин. Пельмени домашние. 150гр + бульон
(2 kommenttia)
Painohistoria - Светлана Ишина
Näytä täydellinen historia