Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Bundasasa17
Päiväkirja
Päiväkirja - Bundasasa17
Profiili - Bundasasa17
|
Painohistoria
61 - 65 (83)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Seuraava
28 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,9 kg
8,2 kg
6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
26 elokuuta 2023
After gym kita perbaiki sama protein dari bandeng yg kaya protein tinggi telur orak arik oyong💪🏾sore masih harus ngajar senam
Lisää kommentti
26 elokuuta 2023
700cal cukup dengan protein bagi bandeng buat sore
After gym banyak makan protein krn sore nanti harus ngajar senam
Lisää kommentti
25 elokuuta 2023
Sehati seribu kalori cukup lah skip ngemil berat tinggal malam makan buah dan protein lanjut gym sore
Lisää kommentti
24 elokuuta 2023
After gym tetam aman dengan nutrisi
Lisää kommentti
Painohistoria - Bundasasa17
Näytä täydellinen historia