Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Inna Laz
Päiväkirja
Päiväkirja - Inna Laz
Profiili - Inna Laz
|
Painohistoria
61 - 65 (107)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
29 tammikuuta 2021
Вот тебе и кушаешь на дефицит бл@ 🤦🏻♀️
Надо взять себя в руки!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77 kg
1,7 kg
24 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 4,2 kg viikossa
28 tammikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,4 kg
2,3 kg
23,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 5,3 kg viikossa
26 tammikuuta 2021
Итааак, моя замечательная поездка закончилась.
Кушала, но всё равно себя ограничивала. Морально было довольно тяжеловато.
В итоге за 2 дня алкоголя и множества вкуснющей еды +3кг.
Вчера позавтракала 100гр торта.
Пообедала ~80гр шашлыка из курицы и 20гр шашлыка из свинины.
Ужин был бутерброд из мясного ореха с сыром и мазиком соответсвенно.
Вечером выпила 0,7л домашнего сухого вина.
В итоге сегодня -1кг.
У меня, извиняюсь, дикие проблемы со стулом и не ходила уже 5 дней.. может Сенате какие-то средства для решения данной проблемы?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,9 kg
3,8 kg
21,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 3,5 kg viikossa
23 tammikuuta 2021
Доброе утро, мир ✌🏻
Сегодня позади 6 дней питьежидкой.
И именно сегодня я еду к родителям на 2 дня. Мой запланированный читмил.
Надеюсь набрать не больше кг.
📍Я сделала замеры. Фото сделаю чуть позже(мч спит).
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,4 kg
5,3 kg
20,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
22 tammikuuta 2021
Хотя, знаете, не удивительно. Я насчитала, что «съела» вчера почти 800ккал.
Всё таки поела пюрешку в обед. А вечером ещё и пломбиром с карамелью закинулась.
Вечером пошли прогуляться, а мне столько сил нужно было чтобы переставлять ноги... следовательно я подумала о том, что мне мало энергии - углеводов и глюкозы. Дошли до магазина и взяли мороженое.
Когда легли спать, я слышала как в барабанной перепонке пульсировала кровь. Сначала напугалась что за звук и спросила у мч «слышит ли он», ответ естественно был «нет». И я начала думать и сравнивать. Так и сделала вывод о пульсации крови.
Вечер был довольно веселый 🤦🏻♀️
Lisää kommentti
Painohistoria - Inna Laz
Näytä täydellinen historia