Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
PUNISHER_RUS
Päiväkirja
Päiväkirja - PUNISHER_RUS
Profiili - PUNISHER_RUS
|
Painohistoria
61 - 65 (265)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
06 elokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,7 kg
0 kg
11,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
06 elokuuta 2022
Обед
Сырники с курагой
Протеин с молоком
Тыквенные семечки
Lisää kommentti
06 elokuuta 2022
Lisää kommentti
05 elokuuta 2022
Ужин:
3 яйца всмятку
Форель слабосоленая
Кальмар холодного копчения
Печень трески
Шампиньоны
Шпинат и руккола
Lisää kommentti
05 elokuuta 2022
Обед:
- протеин на молоке
- сырники из сыра Рикотта (ВкусВилл)
- кофе
Lisää kommentti
Painohistoria - PUNISHER_RUS
Näytä täydellinen historia