Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Shavinakris
Päiväkirja
Päiväkirja - Shavinakris
Profiili - Shavinakris
|
Painohistoria
61 - 65 (167)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
14 kesäkuuta 2021
Подскажите может кто знает что делать.
Кушаю чаще всего на 900-1000 ккал.
Норма для меня 1500.
Иногда бывает кушаю на 1400
И когда вот кушаю на 900 калорий вес уходит очень хорошо.
А как начинаю кушать на 1400 вес начинает расти.
Почему так ? И что с этим делать ?
Когда кушаЮ на 900 ккал ужасная слабость ,и уже на домашние тренировки к вечеру нет сил…
Иногда не успеваю обедать или завтракать поэтому выходить на 900.
(21 kommenttia)
13 kesäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,8 kg
10,2 kg
9,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
09 kesäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,9 kg
10,1 kg
9,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
06 kesäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70 kg
10 kg
10 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
05 kesäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,5 kg
9,5 kg
10,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Painohistoria - Shavinakris
Näytä täydellinen historia