Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
fatihaji02
Päiväkirja
Päiväkirja - fatihaji02
Profiili - fatihaji02
|
Painohistoria
61 - 65 (89)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
08 elokuuta 2014
I am feeling a bit under the weather...I looked at myself in the mirror yesterday and said wow are my thighs still so big!!! I am being very ungrateful as I have come a very long way and am currently the smallest I have been in 3 and a half years!! I was grateful and patient and happy until yesterday...the very interesting thing I noticed last night is that I ate allot more...I was full and my brother came home with pizza - I ate 3 and a half slices o_0 !!! Positivity and patients is very important...yes I have a long way to go but I have come a long way :)
(11 kommenttia)
04 elokuuta 2014
Visited family this weekend, went on their digital scale - wasn't too pleased about the number that popped up - will pretend it never happened
(7 kommenttia)
30 heinäkuuta 2014
So to date I lost 11 kg and 3 inches off my waist - don't forget to measure your waist ;)
(16 kommenttia)
30 heinäkuuta 2014
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,5 kg
11 kg
3,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
29 heinäkuuta 2014
I am getting into meal plans and serving sizes. I need clear guidance because of portion distortion. It's crazy how little we suppose to eat :( ...next goal: weigh in on August 24th and measure waist size...introducing 20 min exercise a day and 1 hour for weekends
(19 kommenttia)
Painohistoria - fatihaji02
Näytä täydellinen historia