Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
iren arista
Päiväkirja
Päiväkirja - iren arista
Profiili - iren arista
|
Painohistoria
61 - 65 (124)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
25 maaliskuuta 2023
mohon pencerahan. klo puasa gni nasinya bikin 100g ato dibnyakin dkit boleh nggak sih asal kalori gk smpe nglonjak, takut gk kuat puasanya
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,3 kg
2,7 kg
19,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(10 kommenttia)
vakaa paino
18 maaliskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,3 kg
2,7 kg
19,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
17 maaliskuuta 2023
dlm hati udh jgn mkan krupuk, jangan mkan krupuk😭, msih jha khilaf.. akhirnya 2 hari mlebihi btas kalori harian. pngin nyalahin tukang krupuk, ngapain pkek lewat. setiap kali biang keroknya pasti krupuk😭
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,5 kg
2,5 kg
19,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
16 maaliskuuta 2023
tolonglah aku.. 😭😭 dari kehampaan ini😭, lagi galau bgt soal perdietan... krna aku mmiliki kecemasan yg brlebihan. 😭 tlong kasih aq smngt dn motivasi guys😭
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,5 kg
2,5 kg
19,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
vakaa paino
15 maaliskuuta 2023
kak aq bysanya konsumsi 1300kal
trus klo pkek herbalife pagi, jdi kn gk sarapan tu.. jdi kalorinya kurang dari 1300 atau tetep?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,5 kg
2,5 kg
19,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Painohistoria - iren arista
Näytä täydellinen historia