Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
julieshimko
Päiväkirja
Päiväkirja - julieshimko
Profiili - julieshimko
|
Painohistoria
61 - 65 (210)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
31 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,1 kg
54,1 kg
9,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
22 tammikuuta 2023
I haven’t written for awhile.Thanks to everyone who cheered me on today, I appreciate it so much. I was stuck in a Yo Yo cycle since Dec 12, 2022 and was getting frustrated! So I joined Planet Fitness Gym 5 weeks ago, going 4 days a week, learning all the machines, weights, steppers, etc, with the help of the Trainer on staff. I have enjoyed it so far, but wasnt losing any inches or pounds, and I dont feel stronger or toned up yet,,, but a few days ago, i started to lose pounds again, so I feel less discouraged!
I must lose 15 more pounds to get my BMI down to a good rate, per doctors orders, i know I can do it!
I hope everyone continues their personal journey even during the Yo Yo Times!
Have a good week!
Lisää kommentti
21 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,2 kg
54,0 kg
9,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
20 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,8 kg
53,4 kg
10,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
19 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,9 kg
53,3 kg
10,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Painohistoria - julieshimko
Näytä täydellinen historia