Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
luh diettz
Päiväkirja
Päiväkirja - luh diettz
Profiili - luh diettz
|
Painohistoria
61 - 65 (1094)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
20 elokuuta 2024
Almoço. 38g de proteína e 54g dd carboidratos. pré treino não imediato.
Lisää kommentti
20 elokuuta 2024
Café: tapioca c patinho e muçarela + banana quentinha com canela + café com leite de amêndoas. Mesmo com sinusite, desejo treinar hoje na academia. Não fui à natação apesar do dia estar lindo.
Lisää kommentti
19 elokuuta 2024
Jantar: economizando carbo.
Lisää kommentti
19 elokuuta 2024
suco de uva com água gasosa... caminho sem volta. xô refrigerante.
Lisää kommentti
19 elokuuta 2024
Pós treino. Arroz integral + feijão preto + abóbora calabaza + brócolis + coxa na airfryer.
Lisää kommentti
Painohistoria - luh diettz
Näytä täydellinen historia