Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yanadp
Päiväkirja
Päiväkirja - yanadp
Profiili - yanadp
|
Painohistoria
61 - 65 (234)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
31 maaliskuuta 2023
Результат березня -2,5 кг.
Без суворих обмежень у харчуванні. З солодким вранці, типу чорного шоколаду або арахісового масла, й кілька разів на місяць був фастфуд, але в межах денної норми калорій.
В квітні додам мфр з роликом та функціональні тренування.
Lisää kommentti
29 maaliskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,2 kg
6,8 kg
8,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
26 maaliskuuta 2023
300 калорій
Lisää kommentti
25 maaliskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,8 kg
6,2 kg
8,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
22 maaliskuuta 2023
Хумус з овочами😋
Смачніше ніж з чіпсами начос.
Особливо добре з червоним солодким перцем і морквою👍
Lisää kommentti
Painohistoria - yanadp
Näytä täydellinen historia