Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
Päiväkirja
Päiväkirja - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
Profiili - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|
Painohistoria
66 - 70 (696)
Sivu:
Edellinen
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Seuraava
15 tammikuuta 2024
Четенько-ровненько в норму ккал💪🏻Завтра первый прием пищи в 08:00. Впереди две трени 💃🏼 Идем к цели 🎯
(4 kommenttia)
15 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,8 kg
1,9 kg
14,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 23,8 kg viikossa
14 tammikuuta 2024
Фотка из инсты, без записи не сохранилась. Оставлю это здесь как начало пути. Обязуюсь каждое воскресенье ходить на кардио🫡 354 ккал за 45 минут аквааэробики израсходовано ✅
Lisää kommentti
14 tammikuuta 2024
1387 ккал за день. И интервальное голодание 16/8. Завтра первый прием пищи в 9:00. Сегодня встала на весы и офигела от цифры 😳такого еще не было. Поэтому побежала на аквааэробику. Даю себе 3,5 месяца скинуть то, что набрала за полгода 🥲
Lisää kommentti
14 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,2 kg
0 kg
18,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,1 kg viikossa
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
Näytä täydellinen historia