Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
peresan
Päiväkirja
Päiväkirja - peresan
Profiili - peresan
|
Painohistoria
66 - 70 (219)
Sivu:
Edellinen
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Seuraava
07 elokuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,8 kg
0 kg
15,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
26 helmikuuta 2020
Pitkästä aikaa täällä. Paino on hivuttautunut ylöspäin. Olen edelleen syönyt lounaalla. Ongelma taitaa olla että ip jää välillä välipala väliin. Illalla kaipaan lämpimän ruuan lisäksi mm lämpimiä leipiä.
Ryhtiliike on paikallaan. Kalenteroin yhden liikunnan lisää viikolle, laitoin välipalahälytyksen kännykkään ja koitan päästä irti ylimääräisten juustoleipien syömisestä iltaisin. Korvaan esim vihreällä teellä.
Lisää kommentti
10 helmikuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,6 kg
0 kg
14,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
19 syyskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,2 kg
0 kg
9,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
10 kesäkuuta 2019
Pääsiäisestä lähtien tiukempi ruokavalio alkaa purra👍
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,7 kg
0 kg
9,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Painohistoria - peresan
Näytä täydellinen historia