Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
umi1301
Päiväkirja
Päiväkirja - umi1301
Profiili - umi1301
|
Painohistoria
66 - 70 (111)
Sivu:
Edellinen
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Seuraava
30 kesäkuuta 2021
dari habis lebaran sdh gk defkal lagi, GK ngitung dan nimbang lagi, GK input di fs, terlebih kondisi sekarang ini banyak orang² terdekat juga teman yg lagi terpapar covid, kerja juga lagi capek karena pindah tempat jadi jaga sendiri dulu kuatin imun jauhkan Imin makan apa yg mau di makan yg penting gak berlebihan, biarlah timbangan sedikit nganan yg penting gak melonjak dan tetap sehat y tubuhku, nanti klau pekerjaan sdh TDK melelahkan dan kondisi aman back on track lagi, semangat dan sehat tentunya 💪💖🌷🌹🌸
(1 kommentti)
28 kesäkuuta 2021
Alhamdulillah dinikmatin saja ada yg beliin es doger versi jumbo lagi, karena tau lagi pindahan tempat kerja karyawannya pda lelah hayati
Lisää kommentti
22 kesäkuuta 2021
Ya Allah Alhamdulillah smpai kwalahan meleh² gegara ngikutin nafsu pengen yg duo seperti yg iya aja
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72 kg
18 kg
17 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
22 kesäkuuta 2021
malam ini gragas kalau kata suhu fs mah ngikutin nafsu efek lagi pms pengen yg endes, dan gk masak jadilah sarimie yg duo pula 580 kal tapi skip minyaknya + telur + pekcoy dan sosis dan sedikit tiktak, demi apa coba... kesehatan batin biar bertahan lama
Lisää kommentti
18 kesäkuuta 2021
Maksi seadanya saja, kerja gk bawa bekel efek gk enak body jadi gk masak kirain jum'at bakalan pulang cepet ternyata masih d sekolah, untung ada abang tukang jagung dan buah pepaya, bismillah mari makan
(6 kommenttia)
Painohistoria - umi1301
Näytä täydellinen historia