Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Airini
Päiväkirja
Päiväkirja - Airini
Profiili - Airini
|
Painohistoria
71 - 75 (236)
Sivu:
Edellinen
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Seuraava
22 huhtikuuta 2019
Volvemos a empezar al rutina. He estado unos meses algo desconectada pero para llegar a mi objetivo necesito centrarme y eso siempre me ayuda.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,8 kg
5,2 kg
3,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
14 maaliskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68 kg
6 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
12 maaliskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69 kg
5 kg
4 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painonnousu 1,4 kg viikossa
26 helmikuuta 2019
Llevo unas semanas horribles, primero gripe, después gastronteritis, así que la bajada de peso no es como me hubiera gustado. Espero poder retomar el ejercicio esta semana y dejar atrás las enfermedades.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,3 kg
7,7 kg
1,3 kg
Ei sovellu
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
05 helmikuuta 2019
Ayer volví a comprar el coach de freeletics. No es que haya subido mucho de peso desde que lo dejé, pero si que notaba la perdida de forma física. No es lo mismo que te duelan los músculos después de haber entrenado a que te duelan por no hacer nada. Cuando entrenaba con asiduidad era una persona más activa en general, raramente me sentaba a hacer el vago, y, últimamente, ya me apetecía mucho más estar tirada que hacer cosas, así que vuelvo a las rutinas de ejercicios. El problema por lo que lo dejé fueron las continuas interrupciones de las niñas, era imposible terminar un entrenamiento, ahora será parecido pero estoy dispuesta a tomármelo con más paciencia. Creo que ver a su madre hacer ejercicio será una muy buena influencia.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68 kg
6 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,8 kg viikossa
Painohistoria - Airini
Näytä täydellinen historia