Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Don@Titi
Päiväkirja
Päiväkirja - Don@Titi
Profiili - Don@Titi
|
Painohistoria
71 - 75 (225)
Sivu:
Edellinen
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Seuraava
28 toukokuuta 2023
(6 kommenttia)
21 toukokuuta 2023
Roti de porc cuit en croute moutarde en grains / haricots vert, ail, oignons / riz oignons champignons épices
~ Bon appétit FS ~
(6 kommenttia)
20 toukokuuta 2023
Miam !
Lisää kommentti
19 toukokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71 kg
1,5 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
18 toukokuuta 2023
Taille 82 cm / hanche 98 cm / cuisse 54 cm.
Depuis fin 2017 (au poids de 76 kg), date à laquelle j'ai commencé une surveillance de mon poids + activité physique régulière, et même si le poids fluctue à certaines périodes :
✔️ taille ➡️ 95 cm en 2017, soit - 13 cm
✔️ hanche ➡️ 108 cm en 2017, soit - 10 cm
✔️ cuisse ➡️ 60 cm en 2017, soit - 6 cm
La différence de poids est minime entre ces 2 date (76 Vs 71, 5). Mais 1h de sport à la maison 5jours / 7, ça fait quand même bien la différence en termes de silhouette 😁
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,5 kg
1 kg
3,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
vakaa paino
Painohistoria - Don@Titi
Näytä täydellinen historia