Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ellen no foco
Päiväkirja
Päiväkirja - Ellen no foco
Profiili - Ellen no foco
|
Painohistoria
71 - 75 (91)
Sivu:
Edellinen
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
Seuraava
04 marraskuuta 2019
Nesse calor que está fazendo no RJ estou fracionando mais as refeições como estratégia para conseguir comer, o calor reduz muito a minha apetite😌
(1 kommentti)
30 lokakuuta 2019
Ontem foi dia de me divertir, tomei cerveja e comi x-tudo! E hj foi dia de que?! Buscar o balde, td de volta normal, aqui não tem terrorismo nutricional, quando vc leva uma vida equilibrada lhe cabe tudo!
Filé de Tilapia, arroz 7 grãos e saladinha!
Lisää kommentti
15 lokakuuta 2019
Pensem em um ser humaninho feliz 😁
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86,4 kg
4,2 kg
14,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
09 lokakuuta 2019
Torta Salgada fit 😋
2 ovos, 1 copo de iogurte natural, uma colher rasa de fermento e o outra de sal, 2 xicaras de farinha de aveia. Bater tudo no liquidificador, dividir a massa, rechear com o quiser. Assar a 180° por 30 min
Lisää kommentti
09 lokakuuta 2019
As vezes o simples já basta!
Lisää kommentti
Painohistoria - Ellen no foco
Näytä täydellinen historia