Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lefumis
Päiväkirja
Päiväkirja - lefumis
Profiili - lefumis
|
Painohistoria
71 - 75 (114)
Sivu:
Edellinen
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Seuraava
21 joulukuuta 2018
café preto e puro para começar o dia. #garraleonina
Lisää kommentti
20 joulukuuta 2018
começando o #GARRALEONINA hoje. meu objetivo com o projeto garra é regular meu intestino. a vida toda tratei ele mal, não sabendo que algumas comidas atrapalham seu funcionamento, daí o coitado ganhou fama de preguiçoso, tadinho! também quero melhorar meu bem estar físico, comendo comida de verdade, descascando mais e desembalando menos. até dezembro tem 3 datas onde vou me permitir comer coisas fora: natal, ano novo e meu aniversário em março. do resto, é foco, força e café!!
(1 kommentti)
19 joulukuuta 2018
uma jantinha leve
Lisää kommentti
19 joulukuuta 2018
A gente sobe na balança todo dia é pra se torturar mesmo! 😑
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,4 kg
1,6 kg
14,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
18 joulukuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71 kg
0 kg
16 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painohistoria - lefumis
Näytä täydellinen historia