Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
pirimiriya
Päiväkirja
Päiväkirja - pirimiriya
Profiili - pirimiriya
|
Painohistoria
71 - 75 (79)
Sivu:
Edellinen
...
11
12
13
14
15
16
Seuraava
18 syyskuuta 2020
Lisää kommentti
18 syyskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,3 kg
0,1 kg
5,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
17 syyskuuta 2020
양배추닭가슴살계란볶음(??)이랑 병아리콩...
사진은 못나게 보이지만 굴소스 조금 넣어서 볶으니 맛있더라고요👍🏻
Lisää kommentti
17 syyskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,7 kg
0 kg
6,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
16 syyskuuta 2020
혹시 체중감량이 목표이신분들!(대부분이겠지만..ㅎ)
다들 운동 강도나 시간이 얼마나 되시나요?
전 원래 매일 한시간씩 하다가 최근 들어서 5일 운동→하루 쉼 이렇게 바뀌고 운동시간은 오히려 늘었는데요
근데 운동시간이 늘어난게 일부러 의도했다기보단 다이어트 초기보다 덜 힘들게 느껴지다보니까 조금 더..할까? 하는 마음에 조금씩 늘어난거라 이게 맞나 싶기도하고 그래요ㅜ
싸강중인 대학생이라 시간이 좀 널널하긴한데 막 찾아보면 너무 매일 운동하는 것도 안 좋다고 해서요ㅜㅜ
다들 운동은 어떻게 하고 계신가욤..?😢
(5 kommenttia)
Painohistoria - pirimiriya
Näytä täydellinen historia