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Painohistoria
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Seuraava
04 lokakuuta 2015
j'ai recherché des photos de moi avant, j'en ai pris une ce jour, quel changement, par contre autant dire que c'est toute la famille qui a fait comme moi, notre reprise en main de notre alimentation est un succès, certes nous n'avons pas fini notre parcours mais cela donne déjà un résultat formidable sur les ^parents et les enfants, ma fille et moi étions les deux à avoir le plus de poids à perdre et nous pouvons nous féliciter du chemin parcouru. je ne sais pas comment faire pour partager mes photos, dès que je saurai, je vous les ferai voir
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29 syyskuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,3 kg
15,7 kg
14,3 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
26 syyskuuta 2015
Alors une légère obsession pour le pèse personne, peut être une peur de reprendre comme je note pas mes aliments. je ne voudrai pas tomber dans l'excès de pesée. je me surveillais en gros une fois par semaine et je m'aperçois que je monte dessus tous les jours, aïe aïe, je sais que ce n'est pas bon du tout mais je ne peux pas m'en empêcher ces temps ci. Help il me faut un truc pour m'en éloigner si quelqu'un a une idée merci de m'en faire part.
(1 kommentti)
26 syyskuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,6 kg
15,4 kg
14,6 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 1,2 kg viikossa
23 syyskuuta 2015
Super contente, cela baisse doucement mais surement. Je n'ai pas repris mon journal pour noter mes aliments mais vraiment trop compliqué pour le moment. Bon courage à tous, il ne faut pas désespérer. Sachant que j'avais commencé à perdre du poids avant de débuter avec l'application, j'en suis à 100 g près à la moitié de mon parcours, j'étais donc à 93 kilos au tout début, voulant être à 63, il me faut continuer encore pour perdre les 15 derniers kilos, qui par contre risquent d'être plus long à partir, mais peu importe, il faut ce qu'il faut, et puis on se sent tellement mieux, et c'est tellement meilleur pour notre santé.
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Painohistoria - Rhône
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