Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lineruds
Päiväkirja
Päiväkirja - lineruds
Profiili - lineruds
|
Painohistoria
76 - 80 (365)
Sivu:
Edellinen
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Seuraava
22 marraskuuta 2022
I consumed 2000 kcals yesterday binging on sugar last night, and gained 3 LBS! My trigger was seeing someone eating a pumpkin donut while I was getting my son ready for bed, then after I ate that with almond milk, I craved chocolate. I have to learn and apply methods to fight this sugar/food addiction.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
106,0 kg
0,7 kg
47,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 4,8 kg viikossa
20 marraskuuta 2022
I consumed almost 1800 calories yesterday. Went off the meal plan because nobody else wanted to eat the healthy meal I planned, so we are pizza instead, and although I also ate carrots and celery with it, I still wanted the lava cake my friend ordered for each child. I finished Bohdan's after he shared his with me. Am I setting a bad example? I tell myself that I'm supposed to be a temple of God, and love of food is a sin, but even that doesn't stop me when I get night time cravings. It really is an addiction, but how do I stop it when it's so available? I think I'll skip breakfast (caloried) to return to maintenance.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
104,7 kg
2,1 kg
45,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
14 marraskuuta 2022
I should have had a Wendy's salad instead of their Pub burger
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,4 kg
1,4 kg
46,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,6 kg viikossa
12 marraskuuta 2022
I'm going to carry over the calories I overindulge on last night onto today, especially because I'm not hungry now.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,0 kg
1,8 kg
46,0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,9 kg viikossa
10 marraskuuta 2022
I'm glad to see some weight loss after returning to my usual eating habits
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
104,4 kg
2,4 kg
45,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Painohistoria - lineruds
Näytä täydellinen historia