Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Svitlana_Svitlana
Päiväkirja
Päiväkirja - Svitlana_Svitlana
Profiili - Svitlana_Svitlana
|
Painohistoria
81 - 85 (146)
Sivu:
Edellinen
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Seuraava
09 kesäkuuta 2024
Мій кето омад на сьогодні КБЖВ 1087/37.77/93.36/25.46 Смузі з петрушки, кропу, селери , салат:рукола, кріп , петрушка, огірок, оливкова олія, сік лимона, кабачки з сиром, гуакамоле, сарделька, сир брі.
(2 kommenttia)
09 kesäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,3 kg
22,7 kg
11,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
08 kesäkuuta 2024
Мій кето омад на сьогодні 1129ккал БЖВ 36.12/101.92/18.51 : смузі з селери і кропу , салат з огірків, зелені і сметани , Карбонара паста з кабачків )
Lisää kommentti
07 kesäkuuta 2024
Мій кето омад на сьогодні 1273ккал БЖВ 39.16/117.88/16.32 (смузі кріп і селера, салат з руколи , огірка, перця , кунжут і заправила олією з печінки тріски, печінка тріски, яєчня з кунжутом і сиром, сир зі сметаною і кріп , броколі, вершкове масло)
(6 kommenttia)
06 kesäkuuta 2024
Мій кето омад на сьогодні 933ккал БЖВ 40.05/79.91/13.28(смузі з селери і кропу, салат (редиска, огірок, зелена цибуля, кріп, сметана 30%) сирники солені в горіховій паніровці , сир брі, масло вершкове, полуниця)
(9 kommenttia)
Painohistoria - Svitlana_Svitlana
Näytä täydellinen historia