Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
di.ana333
Päiväkirja
Päiväkirja - di.ana333
Profiili - di.ana333
|
Painohistoria
81 - 85 (337)
Sivu:
Edellinen
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Seuraava
14 marraskuuta 2018
Ведь главное здесь что ? Чтоб вкусно и полезно же.. не обязательно красиво 🤣
Яица, шпинат , бородинский хлеб ..всем приятного аппетита!
Lisää kommentti
13 marraskuuta 2018
Овсяноблин , сверху пармезан + кофе с фитпарадом = завтрак 🥞
Lisää kommentti
11 marraskuuta 2018
Я ем не каждые 2-3 часа , а тогда , когда захочу , интервал бывает и 4,и 5 часов . Главное , чтоб суточное количество кал не привышать и ниже 1200 не опускать . Так мне комфортнее ..обед товарищи ☝🏼🎧
Lisää kommentti
11 marraskuuta 2018
Питание пока только , завтра начинаю тренить 💪🏻
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59 kg
5 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
11 marraskuuta 2018
Завтрак говорит : «Съешь меня скорее уже , хватит фоткать»🤪
(2 kommenttia)
Painohistoria - di.ana333
Näytä täydellinen historia