Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
gustavomint
Päiväkirja
Päiväkirja - gustavomint
Profiili - gustavomint
|
Painohistoria
81 - 85 (133)
Sivu:
Edellinen
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Seuraava
08 joulukuuta 2014
Y la gran put..... no logro subir ni con superhábit calórico!!!!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,3 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
06 joulukuuta 2014
En al semana comienzo con los suplementos. Whey Protein y Monohidrato de Creatina.
¿Alguién que sepa si la Whey Protein sabor chocolate es pasable con agua? Digo esto porque todos recomiendan tomarlo con agua para que se absorba más rápido. Me preocupa el sabor "Chocolate con agua" jajaja
Ah y otra consulta, siendo que entre que termino de entrenar (Elongación incluida) y llego a casa a tomar la proteína pasará tranquilamente 30 minutos ¿Es válida tomarla tras ese lapso?
(5 kommenttia)
06 joulukuuta 2014
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,9 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
04 joulukuuta 2014
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,3 kg
0 kg
0,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,8 kg viikossa
02 joulukuuta 2014
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,8 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
Painohistoria - gustavomint
Näytä täydellinen historia