Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
peresan
Päiväkirja
Päiväkirja - peresan
Profiili - peresan
|
Painohistoria
81 - 85 (219)
Sivu:
Edellinen
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Seuraava
28 tammikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,8 kg
0 kg
12,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
23 tammikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,2 kg
0 kg
13,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
22 tammikuuta 2019
Autosta luopuminen on lisännyt päivittäistä liikuntaa 3 km n eli nyt seuranta näyttää n. 5-7 km pävässä👍. Paino ei merkittävästi ole vielä lähtenyt putoamaan mutta ajan kanssa toivottavasti. Raitis ilma on lisännyt energiaa ja janoa, vettä tulee juotua enemmän.
Huomasin viikonloppuna Hesarissa jutun kävelyn hyvistä puolista. Pitäisi myös pienentää mm. riskiä sairastu muistisairauteen.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,3 kg
0 kg
13,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonnousu 0,9 kg viikossa
14 tammikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,3 kg
0 kg
12,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
09 tammikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,2 kg
0 kg
13,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Painohistoria - peresan
Näytä täydellinen historia