Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
!!!Nastasja!!!
Päiväkirja
Päiväkirja - !!!Nastasja!!!
Profiili - !!!Nastasja!!!
|
Painohistoria
11 - 15 (119)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
05 maaliskuuta 2023
С завтрашнего дня снова в строй!!! Чтобы не сойти с дистанции, минимизирую количество кофе, добавлю растительные жиры. Постараюсь оставить утренние тренировки, по возможности, каждое утро, ну и пешие прогулки обязательны. Надеюсь учесть все ошибки и войти в режим, к которому стремлюсь. Удачи мне!!!!!
Lisää kommentti
23 marraskuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,7 kg
1,3 kg
2,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
16 lokakuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,3 kg
0,7 kg
3,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
16 syyskuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,7 kg
0,3 kg
3,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
13 kesäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69 kg
0 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Painohistoria - !!!Nastasja!!!
Näytä täydellinen historia