Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Анна Скоробач
Päiväkirja
Päiväkirja - Анна Скоробач
Profiili - Анна Скоробач
|
Painohistoria
11 - 15 (19)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
Seuraava
10 huhtikuuta 2018
Обед
120 грамм пшеничной каши
50 грамм куриная ножка (если без кости )
+ вареное яйцо за кадром
Все вместе 220 грамм ~ 300 ккал
Lisää kommentti
06 huhtikuuta 2018
Омлет из двух яиц на сметане и молоке 100 гр
Огурец 30 гр
Салат из яблока и моркови 100 гр
Всего ~ 250 ккал
Lisää kommentti
05 huhtikuuta 2018
Омлет со стручковой фасолью и шампиньонами
Сверху сыр
А под сыром 20 гр вареной колбасы
250 гр ~ 240 ккал
Lisää kommentti
05 huhtikuuta 2018
Каша 4 злака на шоколадном молоке
150гр ~ 220 ккал
Lisää kommentti
04 huhtikuuta 2018
Омлет с тушеной стручковой фасолью , куриной грудкой и шампиньонами (все без масла и соли)
200 грамм ~ 190 ккал
Lisää kommentti
Painohistoria - Анна Скоробач
Näytä täydellinen historia