Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Аталка
Päiväkirja
Päiväkirja - Аталка
Profiili - Аталка
|
Painohistoria
11 - 15 (27)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
12 helmikuuta 2018
Всем привет, я опять чуть чуть не набрала положенных Калорий и сбросила 0.4 г. Почему так происходит?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,7 kg
0 kg
5,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
11 helmikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,8 kg
0 kg
6,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 8,4 kg viikossa
10 helmikuuta 2018
Всем привет. Вот опять вес упал из-за того, что калораж был маленький. Почему так?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,6 kg
0 kg
5,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
09 helmikuuta 2018
Сегодня все на тренировку!!! Готовим фигуру к лету!
Lisää kommentti
09 helmikuuta 2018
24-й лунный день, убывающая Луна в Стрельцы. Сегодня организм легче справляется с нагрузкой. Уязвимость печень, кожа, прямая кишка. Физическая слабость лечится отдыхом и сном. День разрушения старого и созидания нового. Займитесь укреплением здоровья и духовным развитием.
Сегодня питаемся:
обезжиренный молочные продукты;
натуральные соевые продукты;
рыбу;
любые бобовые;
семечки подсолнечника, тыквы.
Избегаем:
мясо, мясные бульоны;
редиска, редьку;
острые приправы;
кислые фрукты;
крепкие алкогольные напитки.
Lisää kommentti
Painohistoria - Аталка
Näytä täydellinen historia