Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Витаминкa
Päiväkirja
Päiväkirja - Витаминкa
Profiili - Витаминкa
|
Painohistoria
11 - 15 (15)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
01 syyskuuta 2018
Оказывается набрать 1700ккал не так уж и просто. Ещё и правильно распределить белки, жиры и углеводы. Пока выходит только поровну 33/34/33. Чаще преобладают жиры. Какой рацион у тех кто питается с преобладанием углеводов? 🌾👀🌾
п.с. Программа огонь, и чего раньше избегала подобных. Все продукты есть, взвешивай и забивай👍
Lisää kommentti
01 syyskuuta 2018
Сегодня
Lisää kommentti
01 syyskuuta 2018
вчера
Lisää kommentti
01 syyskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
106,6 kg
0,4 kg
36,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
31 elokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
107 kg
0 kg
37 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painohistoria - Витаминкa
Näytä täydellinen historia