Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Дюжинка
Päiväkirja
Päiväkirja - Дюжинка
Profiili - Дюжинка
|
Painohistoria
11 - 15 (164)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
04 maaliskuuta 2020
600 ккал
Lisää kommentti
04 maaliskuuta 2020
Возвращаюсь после месек и зажора. Последнюю неделю питалась как обычно, но очень много ела орехов. Что в конце концов в понедельник вечером закончилось небольшим кусочком домашнего торта(я домашний кондитер, лол). Как итог - жуткое вздутие, несварение, головные боли, самочувствие отвратительное. Ну и на весах плюс килограмм. Взвешиваться(продукты и сама себя) как раньше, наверное, не буду. И пока вернусь на 3-х разовое питание с попытками перейти на 2х-разовое. Срывы бывают почти у всех, и я продолжаю.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86,1 kg
11,7 kg
16,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,2 kg viikossa
28 helmikuuta 2020
Примерно 1300 ккал
Lisää kommentti
27 helmikuuta 2020
705 ккал.
Lisää kommentti
27 helmikuuta 2020
820 ккал. Запеченая свиная шея, квашеная капуста без сахара. Масло, сыр, арахис и кофе.
Lisää kommentti
Painohistoria - Дюжинка
Näytä täydellinen historia