Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Настя-96
Päiväkirja
Päiväkirja - Настя-96
Profiili - Настя-96
|
Painohistoria
11 - 15 (239)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
29 huhtikuuta 2016
сделала кардио и немного ноги с гантелью в 15 кг,найденной дома.Еще отдраила всю квартиру,пока мама была на работе. поужинала салатиком с офигееенной свиной отбивной,мной же и приготовленной. Хоть дома мяса поем:D
(14 kommenttia)
29 huhtikuuta 2016
Видимо,дом у меня ассоциируется с первым моим похудением серьезным и дальнейшими последствиями,потому что стоит мне приехать и тупо жру без остановки все что не приколочено. Компульсивное переедание побеждает меня уже третий год. Причем в остальных местах у меня все в порядке,но стоит приехать..Что интересно,я себя не ругаю,не пытаюсь никак избавиться от пищи,а просто тупо безэмоционально закидываюсь всем подряд.И уговариваю себя, и понимаю,что это не нужно,но как будто тупо кто-то манипулирует....
(12 kommenttia)
28 huhtikuuta 2016
Улетаю сегодня домой на 10 дней с весом 50,7. По питанию не знаю,что будет,но хочу попробовать не считать и не записывать-быть на интуитиве,посмотрим,что из этого выйдет. Тренироваться буду дома и буду приучаться бегать,иначе гонку героев не вынести
Lisää kommentti
28 huhtikuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
50,7 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
26 huhtikuuta 2016
Сегодня была вторая тренировка в универе к гонке героев,бегали 5 километров с перерывами на полосу препятствий...ух,в очередной раз я поняла,что не люблю бееегать,хотя второй круг было бежать полегче
Lisää kommentti
Painohistoria - Настя-96
Näytä täydellinen historia