Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
AZSouthsideGirl
Päiväkirja
Päiväkirja - AZSouthsideGirl
Profiili - AZSouthsideGirl
|
Painohistoria
11 - 14 (14)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
02 tammikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,7 kg
0,9 kg
10,4 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
23 marraskuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,6 kg
1,0 kg
10,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
31 lokakuuta 2016
I'm going to try IIFYM and macros, because my current low fat/low carb regime isn't working and is too hard to stick with. I've been tracking my macros and I'm great on carbs and protein, but I am WAY lower on fat than I should be. I'm kind of panicky about adding fat to my diet. Will it really help me to lose? Any advise is greatly appreciated!
Lisää kommentti
31 lokakuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,6 kg
0 kg
11,3 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painohistoria - AZSouthsideGirl
Näytä täydellinen historia