Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ayche Martin
Päiväkirja
Päiväkirja - Ayche Martin
Profiili - Ayche Martin
|
Painohistoria
11 - 15 (33)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
19 helmikuuta 2022
Such a hard few days with baby going through a growth spurt. Literally spent one of those days almost entirely in the breastfeeding chair.
Made it through, but so regretful of the vast amount of food I consumed. Incl junk today. Let's hope to start afresh tomorrow.
(2 kommenttia)
17 helmikuuta 2022
Good sleep promotes weight loss. But I have a 1month old. Sleep = non-existent
Lisää kommentti
14 helmikuuta 2022
Got some protein powder to up my protein intake. These cravings hit hard. Hoping to keep eating things that will keep me satisfied for longer. AND got some stevia to substitute my sugar.
Any experience with sugar substitutes?
(2 kommenttia)
12 helmikuuta 2022
Seems like something is working. Still scared these breastfeeding cravings are going to get me down.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85 kg
12,7 kg
18 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 7,2 kg viikossa
11 helmikuuta 2022
Ate an entire slab of chocolate today. :( Any advice on fighting these breastfeeding cravings?
So hungry all the time. At least I ended up only 100ish kcal over. I cannot gain this weight back again
Lisää kommentti
Painohistoria - Ayche Martin
Näytä täydellinen historia