Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ChelseaBoy
Päiväkirja
Päiväkirja - ChelseaBoy
Profiili - ChelseaBoy
|
Painohistoria
11 - 15 (66)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
31 maaliskuuta 2017
My Ketone levels are really good at the moment and I'm enjoying the spring weather in Hertforshire :) All is good.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
95,3 kg
57,2 kg
4,5 kg
100%
(3 kommenttia)
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
19 maaliskuuta 2017
Today is my 53rd birthday. That means that I get to eat a small bar of chocolate and don't have to worry about the disaster that was yesterday...54g of carbs...yikes!
(7 kommenttia)
17 maaliskuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,6 kg
55,8 kg
5,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
03 maaliskuuta 2017
For the last 10 days I have been eating a single meal each day. I'm really enjoying this style of intermittent fasting and it has improved my glucose (down) and ketone (up) levels.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,1 kg
55,3 kg
6,4 kg
100%
(3 kommenttia)
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
17 helmikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
98,4 kg
54,0 kg
7,7 kg
100%
(2 kommenttia)
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Painohistoria - ChelseaBoy
Näytä täydellinen historia