Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Darkazana
Päiväkirja
Päiväkirja - Darkazana
Profiili - Darkazana
|
Painohistoria
11 - 15 (148)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
13 heinäkuuta 2020
A busy, but satisfying week. All targets met. Having my aged Mum now at home with us is a challenge in itself, but having my different interests of needlework, yoga, and time in the garden helps me recharge my batteries.
As far as diet is concerned I have been on this particular journey for 7 years now, but after the initial shock of being diagnosed with type 2 diabetes, I got down to researching the condition as much as I could and within 6 months had reversed it to pre diabetic, losing 2 stone in the process. So far I have managed to keep it there, with my HbA1c being now around the 42 mark (down from 76 when I was diagnosed). But I have a target I would like to reach of 34 as I was told at my last check up if I can get there and maintain it for 2 years I will be undiagnosed.
Next check up in August....watch this space :)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56 kg
12 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
07 heinäkuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56 kg
12 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
27 kesäkuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57 kg
11 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
04 maaliskuuta 2019
Keeping a steady weight at the moment. Having to be extra careful as I have my diabetes check up on Thursday, so this is always a bit of an anxious time for me. Up the ante in that I am now mixing my 30 minutes treadmill, with 30 minutes Cardio (Fitness Coach wii fit - Makes me work a lot harder)on alternate days.
Last week before we go up to Scotland for the season. Really pleased today as I have found a yoga class in the village where we will be working, so will keep the continuity.
Busy baking traybakes for the shop, so that we can get off to a flying start. Onwards and upwards.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55 kg
13 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
25 helmikuuta 2019
Well at the end of this particular journey at least I can record that I did lose 1kg. Not as much as I hoped (3kg was my target) but as its always ongoing for me and as our new working season approaches I am confident that I shall attain my goal.
Looking forward to the next challenge and all being well, ie the site wifi is working, I should be able to follow FS this year.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55 kg
13 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
Painohistoria - Darkazana
Näytä täydellinen historia