Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Degusyanz
Päiväkirja
Päiväkirja - Degusyanz
Profiili - Degusyanz
|
Painohistoria
11 - 15 (175)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
30 kesäkuuta 2024
шея 40
грудь 126
талия 109
живот 133
бедра 125
бицепс 41
бедро 71
голень 43
завтра отпуск заканчивается. несмотря на то, что в отпуске я себе позволила расслабиться и не особо заморачиваться по поводу кбжу, все равно процесс понемногу идёт. медленно, но идёт. и медленно - это хорошо, тем надёжнее будет закрепление результата (если я до него дойду хаха)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
122,9 kg
7,6 kg
42,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
29 kesäkuuta 2024
Lisää kommentti
27 kesäkuuta 2024
Lisää kommentti
26 kesäkuuta 2024
Lisää kommentti
26 kesäkuuta 2024
силы переоценила и часть завтрака отдала мужу )) радует, что ем уже не глазами и могу остановиться в момент насыщения.
завтрак на 670 ккал
(10 kommenttia)
Painohistoria - Degusyanz
Näytä täydellinen historia