Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Dennys Montanha
Päiväkirja
Päiväkirja - Dennys Montanha
Profiili - Dennys Montanha
|
Painohistoria
11 - 15 (37)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
17 huhtikuuta 2017
Bom dia pessoal. Tenho a dizer que ontem perdi o controle. Comi chocolate e jantei pizza. Putz... jaquei legal. Não estou me sentindo mal com isso porque quando comecei a fazer essa dieta eu sabia que em algum momento isso iria acontecer. Não me pesei mas farei isso próximo da hora do almoço. Foi a minha primeira mancada em 30 dias de dieta. Agora é voltar ao eixo e seguir em frente. Depois posto o tamanho do estrago. Boa semana meus amigos.
Lisää kommentti
17 huhtikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
144,7 kg
6,3 kg
44,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonnousu 2,0 kg viikossa
11 huhtikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
143 kg
8 kg
43 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
07 huhtikuuta 2017
Pessoal, acabei de me pesar. Apesar de todos os problemas e a falta de exercícios, eliminei mais 600 grs nessa semana. Estou satisfeito e sigo para o fds motivado e segurando firme para não descambar. O importante é emagrecer, nem que for de pouco em pouco. Até porque estou bem adaptado a dieta e meu corpo já entrou no esquema. Vamos que vamos meus amigos. Abraços.
(6 kommenttia)
07 huhtikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
144,3 kg
6,7 kg
44,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Painohistoria - Dennys Montanha
Näytä täydellinen historia