Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ErinA120
Päiväkirja
Päiväkirja - ErinA120
Profiili - ErinA120
|
Painohistoria
11 - 15 (79)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
01 kesäkuuta 2012
Weeks start Fridays and my calories will fluctuate throughout the week, sort of like the Wendi plan. This weeks average is 1415 and total calories is 9905:
F-1515
S-1715
S-1415
M-1215
T-1315
W-1415
T-1315
If I eat too many or not enough one day, I make up for it the rest of the week. Makes it hard on the days I go over the average though! Seeing that red RDI chart hurts!
Lisää kommentti
01 kesäkuuta 2012
Official day 1!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,1 kg
3,0 kg
22,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
14 toukokuuta 2012
Here we go again
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,2 kg
1,9 kg
23,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
14 helmikuuta 2012
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,6 kg
6,5 kg
18,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
07 helmikuuta 2012
Morning weigh. 1st night at the gym tonight!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,9 kg
5,2 kg
20,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Painohistoria - ErinA120
Näytä täydellinen historia