Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
IryNowa
Päiväkirja
Päiväkirja - IryNowa
Profiili - IryNowa
|
Painohistoria
11 - 15 (73)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
28 helmikuuta 2023
Lisää kommentti
25 helmikuuta 2023
Доброе😊. Нужна помощь: хочу начать бегать по улице(только тренажер в моей жизни). С чего начать? Как перебороть комплексы? Что нужно для бега (какая одежда, по температуре мин -1С, очень редко -6- -10С). Вообщем HELP ME!!!!
Lisää kommentti
26 tammikuuta 2023
Добрейшего👍. Вес стоит на месте, но есть изменения внешнее, что тоже радует) Осталось только время, так как это вся затея требует времени. И не поддаваться на эмоции отрицательные.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60 kg
0 kg
6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
01 tammikuuta 2023
Добрый завтрак и обед ))) 🎁 С наступившим 23годом!!!
Lisää kommentti
22 joulukuuta 2022
Добрый обед) За кадром бульон куриный.
Lisää kommentti
Painohistoria - IryNowa
Näytä täydellinen historia