Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
JoanaEsteves
Päiväkirja
Päiväkirja - JoanaEsteves
Profiili - JoanaEsteves
|
Painohistoria
11 - 15 (74)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
23 huhtikuuta 2021
Almoço: lulas com mostarda + picadinho de broculos
(4 kommenttia)
22 huhtikuuta 2021
Após dieta dos 31 dias
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
50,3 kg
6,8 kg
0,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
21 huhtikuuta 2021
Lanche: presunto + queijo triângulo + laranja
Lisää kommentti
21 huhtikuuta 2021
Almoço: creme de legumes e coentros + ovo cozido (para aumentar os níveis de proteína)
Lisää kommentti
21 huhtikuuta 2021
Pequeno almoço com companhia.
Papas de aveia com mix de manteiga de amendoim (e bebida vegetal): 154 calorias
(2 kommenttia)
Painohistoria - JoanaEsteves
Näytä täydellinen historia