Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Koshkamargoshka
Päiväkirja
Päiväkirja - Koshkamargoshka
Profiili - Koshkamargoshka
|
Painohistoria
11 - 15 (105)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
30 syyskuuta 2021
Mittagessen ❤️
- 150 Rindfleisch mager
- 150 Brokkoli
- 150 Blumenkohl
- 100 Zuckerschoten
276 kcal ❗️
Lisää kommentti
30 syyskuuta 2021
Frühstück ❤️
- 200 Exquisa körniger Frischkäse 0,8
- 100 Banane
- 65 Heidelbeeren
- 21 Brombeeren
- 12 Seeberger Walnusskerne
- Etwas Zimt
359 kcal ❗️
Lisää kommentti
28 syyskuuta 2021
Mittagessen ❤️
- 170 g. Putenbrustfilet
- 87 g. Snackgurke
- 85 g. Cherry Tomaten
- 50 g. Blattsalat Mix
- 36 g. Lauchzwiebel
- 30 g. rote Paprika
- gepr. Zitronensaft (1/4)
- 8 ml. GAEA Olivenöl
309 kcal ❗️
Lisää kommentti
27 syyskuuta 2021
10 Minuten Wake-Up-Sport gleich nach dem Aufstehen ist die tägliche Routine und der perfekter Start in den Tag! Danach gibt es Frühstück und Kaffee ☺️.
Das macht den Körper und Gehirn wach und gibt gute Laune 🤸♂️.
Guten Morgen Welt 🌍
Lisää kommentti
19 syyskuuta 2021
- 160 g. Lachs
- 100 g. Brokkoli
- 100 g. Blumenkohl
- Zitronensaft aus 0,5 Zitrone
- Dill, Salz
373 kcal ❗️
(7 kommenttia)
Painohistoria - Koshkamargoshka
Näytä täydellinen historia