Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ManuRed01
Päiväkirja
Päiväkirja - ManuRed01
Profiili - ManuRed01
|
Painohistoria
11 - 15 (96)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
18 marraskuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,2 kg
15,4 kg
10,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
17 marraskuuta 2022
Larga lucha por 4 meses para bajar 15 kg. Con el pesaje de hoy 80,3 kg, estoy a solo 1,7 kg de superar el sobrepeso y entrar a la zona de peso normal. Mucha felicidad y sentimiento de realización.
17 marraskuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,3 kg
15,3 kg
10,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
16 marraskuuta 2022
Día 12 de GyM. Me siento mucho más definido, más macizo y con el abdomen casi plano. Además de acelerar el proceso de quma de grasa, me ayuda a tener una sustentación muscular para cuando acabe el proceso de adelgazamiento, evitando así, lucir el aspecto skinny fat tan poco atractivo.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,7 kg
14,9 kg
10,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
15 marraskuuta 2022
Vamos que seguimos bajando!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,6 kg
14 kg
11,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Painohistoria - ManuRed01
Näytä täydellinen historia