Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Marlin.23
Päiväkirja
Päiväkirja - Marlin.23
Profiili - Marlin.23
|
Painohistoria
11 - 15 (106)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
18 huhtikuuta 2023
Вот такой капучино плеснули мне сегодня ребята из Cloud на Retail Tech.
Он без сахара, но очень переживаю за его состав по части молока.
Какое-то после него не очень самочувствие.
А может просто 763 ккал за день мало и надо больше есть - кто знает
Lisää kommentti
17 huhtikuuta 2023
Так прошла Пасхальная неделя.
Жиры переедала как чертовка.
Впервые за все время углеводы не в пропорции 4% - виновата пятница и капуста.
Считаю сейчас по чистым (- клетчатка), в макросы вписываюсь, но fc показывает общие, никуда не денешься
Lisää kommentti
16 huhtikuuta 2023
Христос Воскресе, получается )))
Пасха-тирамису настолько хороша, что домашние попросили сделать ее и вне пасхи тоже. И побольше желательно.
Куличи вкуснее обычных, но достаточно углеводные. Пасхальное чудо + 1,5 часа моего времени и они даже поднялись (на миндальной-то муке, а).
Украсила их сначала цедрой лимона, но после церкви все расплылось и пришлось переделать на подкрашенную стружку.
Lisää kommentti
10 huhtikuuta 2023
Среда и чт безбожно просели - никак не могу привыкнуть есть, когда не особо хочется и загруз на работе.
Белки стабильно недоедаю.
Самочувствие супер )
Lisää kommentti
06 huhtikuuta 2023
Понимала, что надо бы вечером доесть и белки и жиры, но не доела ))
Ну вот не хотелось.
Делала вечером заготовки для творожных сырков - дегустировала в процессе, в дневник внесла
Lisää kommentti
Painohistoria - Marlin.23
Näytä täydellinen historia