Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
RIZKI IKHWAN
Päiväkirja
Päiväkirja - RIZKI IKHWAN
Profiili - RIZKI IKHWAN
|
Painohistoria
11 - 15 (33)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
16 kesäkuuta 2020
kira" nutrisi harian untuk yang sedang latihan angkat beban untuk membentuk otot udh pas belum ya ? berat aku 73 dan tinggi 170
Lisää kommentti
13 kesäkuuta 2020
kalau sedang latihan gym seminggu 5x
dengan berat saya 73 dan tinggi 170 itu harus bulking atau cutting??
(2 kommenttia)
05 kesäkuuta 2020
Alhamdulillah sama" berhasil kita ya :)
(2 kommenttia)
05 kesäkuuta 2020
73 vs 90
Lisää kommentti
28 toukokuuta 2020
sebenernya gula yang ada dikandungan buah bagus buat tubuh gak?
soalnya hari ini gula sampai 50gr dan itu kebanyakan gulanya berasal dari buah.
Rekomendasi gula perhari berapa sih?
(3 kommenttia)
Painohistoria - RIZKI IKHWAN
Näytä täydellinen historia