Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Saturnianin
Päiväkirja
Päiväkirja - Saturnianin
Profiili - Saturnianin
|
Painohistoria
11 - 15 (28)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
19 elokuuta 2019
Уровень тестостерона зависит от абсолютного количества жиров, но их качество и источники имеют значение. Цельные яйца и молоко полной жирности стимулируют мышечный синтез сильнее, чем яичный белок и обезжиренная молочка — используй.
(6 kommenttia)
04 heinäkuuta 2019
Для роста мм нужен белок!? Многие ошибочно верят что важно количество белка, а на самом же деле куда важнее это наличие полного аминокислотного состава. Не хватка даже одной аминокислоты критична для роста!
(141 kommenttia)
08 kesäkuuta 2019
Моя актуальная форма, для тех кто боится дефицита. Разница на фото 13 месяцев и почти каждый день в дефиците нахожусь. Не делал ни когда так называемых "разгонов метаболизма". И хватает сил на 3 тренировки силовые, кардио вообще не делаю.
(234 kommenttia)
07 kesäkuuta 2019
Спина нормального человека и спина курильщика..😅
(1 kommentti)
04 kesäkuuta 2019
Если очень захотеть, можно в космос полететь. Со смыслом..😌
(22 kommenttia)
Painohistoria - Saturnianin
Näytä täydellinen historia